凤九幽提示您:看后求收藏(海岸线小说网www.lukemccormick.net),接着再看更方便。

很简单嘛。花晨一看就懂了,动作保持10秒后,他开始骂娘; 20秒后他浑身抖,这是谁搞的体术动作!30秒后他趴到地上,这动作是为了虐人吧!

第二个动作更简单,先趴在地上,然后头抬起,手往前往上伸,脚向后向上翘,手肘膝盖都不能弯曲,有些像飞翔的动作,同样要求,两分钟。

花晨做不到一,做二总可以吧!可惜二也没做到。

他瞪圆眼睛,觉得是不是被舅舅骗了?舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单……

他半信半疑的继续,事实证明越到后面越难,一二他做不到,后面更做不到!

结果他累成了狗!

真真没想到,这么简单的动作,竟然这么费力!

他呼哧呼哧的喘气,终于明白了舅舅教他休息方法的用意,原来他早知道会累成这样,教了他怎么休息,就是让他继续被虐!

舅舅并不是故意的?他有一直提醒说是担心他很累所以……

可怎么想都觉得……

舅舅果然是牛人!深藏不露!想了大半天,花晨得出这样一个结果。

累的不行,看看时限也到了,花晨退出来,感觉腿都是软的。照着舅舅教的办法调整了一下,不说立刻精神焕发,却是没那么累了。

在休息时间里,他吃了饭,看了看万烨霖,关心了夏凯,表示明天一定把茶做好,要求他必须随身携带并使用后,又去了培植间。

看着这些绿色就心情大好。

花看着一堆铁线蕨,“唉呀你们长的这么好这么多,怎么办呢?本来想告诉舅舅异能的事,结果这一消失我不敢了,你们这么多被看到了我怎么解释?”

“幽幽长的不错!但做为一株竹子,你分株速度这么快真说不过去……”

……

看了一房间的植物,他最后有些担心的站在赤妍面前,“小东西你到底怎么了,哪里不舒服呢?你不告诉我,我乱试,总担心方向不对你更不好了……真愁人。”

就这么呆呆的看着赤妍,过了很久,等反应过来时他才发现,到了练习体术时间!还是身体力行的实战练习!

现在跑到练习室来不及了,被舅舅知道一定说他在偷懒!

花晨心一横,找来个薄垫子,铺在地上,就在培植间练了起来。

连天确实找过来了,皱着的眉头在看到花晨在培植间认真练习体术时,松开了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
花残

花残

半途生
十多个小时的飞行途中,许思恒一直不断地在眼前的屏幕上查看着飞机的飞 行速度,已经飞行了多少个小时,计算还有几个小时才会到达目的地,心里期盼 着飞机也许会提前一、二个小时到达。等到飞机平稳降落在上海浦东机场,心里 才终于踏实了下来,稳稳地坐在座位上,等拥挤的过道清静了些,才背上行李下 了飞机。 已过而立之年的许思恒没有道理如此的心急火燎,他也对自己如此的不够沉 稳感到奇怪,甚至生气,难道就是因为有一
高辣 连载 3万字
?落雨绵绵?

?落雨绵绵?

阿叶
目前有时间就更新,第三章正在等待灵感降临,耐心等候 留言增加,动力增加 (。-`≈ap;ap;oga;-)ンー
高辣 连载 1万字
妻子的巨根体验

妻子的巨根体验

crowwk
现在回想,这个故事开始得比想象得要早。那时我还在读大学,我的女朋友,壹个看上去天真无邪的小个子姑娘,突然向我袒露她噼腿了。 我记得当时我们坐在校内公园的长椅上,她告诉我,在我离校回家那段时间,有个外教勾搭她,没用几天,在壹次醉酒之后,她被那个白人给干了。当她说到她的下体被那个外教过于粗大的鸡巴撑破时,我强烈地勃起了。 我到现在都不能解释,当她告诉我这个事情时,我内心的那种颤抖的兴奋感。
高辣 连载 0万字
王子的婚礼

王子的婚礼

思无忌
【凌辱】瑞博王国,一个坐落在东海岸上的君主制国家,即将举办一场盛大的王室婚 礼。 平日里戒备森严的皇家广场向公众开放,无数来自全国各地的公民聚集一起, 在守护者米莉亚林巨大的雕像下,期待着成为这场特殊婚礼的见证者。 广场前的王宫里,一面巨大的红色帷幕自上而下,将嘈杂的广场与肃穆的殿 堂分隔开来。一对年轻的新人站在大厅的中央,在无数女仆的簇拥下,进行着最 后的登场准备。 新郎名叫天翼,虽然是凯撒家族
高辣 连载 2万字
独占欲

独占欲

留于七月盛夏
高辣 连载 2万字
特殊按摩所

特殊按摩所

三色夜铃
高辣 连载 0万字