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在他的心中,有一种难以言喻的不安感在蔓延,让他觉得自己仿佛是被一只无形的手牢牢地控制在其中,无法自拔。

然而,尽管面对着这种难以抵挡的压力,俞明仍然努力寻找着缓解紧张的办法。他翻阅着各种资料,询问着身边的朋友,希望能够找到一种能够帮助自己放松心情的方法。

直到有一天,他无意间听到了一个关于吃苹果能够缓解紧张的传说。据说,在上台前吃一口苹果,可以让人的心情得到放松,帮助人更好地面对挑战。

俞明觉得这个方法有些奇特,但他还是决定试一试。于是,在比赛的那一天,他特意带了一个苹果,准备在上台前吃一口。

刘师诗看到俞明手里拿着一个苹果,不禁好奇地问道:"明哥,你这是在干什么?"

俞明笑着解释道:"我听说吃苹果可以缓解紧张,所以我想试一试。明天比赛的时候,我准备在上台前吃一口,希望能够让自己心情更加放松一些。"

刘师诗眉头微微一挑,有些惊讶地看着俞明,然后笑了笑说道:"这个方法挺有意思的,也许真的有效呢!不过,你要不要试一下?笑着说道:"当然,我也觉得挺新奇的。不如我们一起试一试,看看到底能不能起作用呢?"

于是,俞明和刘师诗一起拿起手中的苹果,咬了一口。清脆的果肉在口中散发出淡淡的甜味,仿佛带着一股清新的气息,让人感到心情舒畅。

他们一边咀嚼着苹果,一边聊着天。在这个简单而温馨的时刻里,俞明感受到了一种难以言喻的轻松和愉悦,他觉得自己的心情似乎得到了极大的放松,一切的压力和紧张都仿佛烟消云散了。

"嗯,果然挺不错的!"俞明满意地吃完了手中的苹果,笑着说道。

刘师诗也是一脸愉悦,她笑着点了点头,说道:"是啊,吃完苹果以后,我感觉自己的心情好像轻松了许多。或许这个方法真的很有效呢!"

他们互相笑着,心情舒畅地准备迎接明天的比赛。在这个简单的小举动中,他们找到了一种共同的缓解紧张的方式,让彼此的心情都得到了愉悦和放松。

第二天,比赛的场景如同预想中一样,音乐响起,观众们兴致勃勃地期待着表演的开始。

而在俞明的心中,却充满了一种前所未有的从容和自信。他拿着苹果,微笑着迈向舞台,心中充满

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