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在最近的日子里，章成经历了一连串的事件，这些事件接踵而至，让他感到有些措手不及。他意识到，这只是修炼道路上的一个环节，即练气的过程。
然而，要想真正达到修炼的高境界，光靠练气是远远不够的。修炼的道路上，还有两个同样重要的方面需要他去掌握和提升，那就是体质的修炼和神志的修炼，也就是俗称的“练体”和“练意”。
在苍玄大陆上，大多数修玄者通常会专注于一个方面的修炼。有的人选择深入练习气的运用，有的人则致力于体质的强化，还有的人则是专注于神志的锻炼。能够在这三个方面中的两个方面都有所成就的修玄者，无一不是苍玄大陆上的顶尖高手，他们的数量极为稀少。而能够三方面都修炼到精深境界的人，在苍玄大陆的历史中，几乎是闻所未闻的。
尽管如此，即便是只在一个方面达到了极高的造诣，也足以让一个人成为一代宗师，受到人们的敬仰。而那些能够在两个方面都修炼得炉火纯青的人，更是苍玄大陆上屈指可数的几位绝世高手。
章成在这段时间里，主要集中精力于练气的修行，而在练体和练意这两个方面却显得有些疏忽。他清楚地认识到，如果自己想要在修炼的道路上更进一步，就必须加紧对体质和神志的锻炼。
为了提升自己的修为，章成决定去学院图书馆深造，通过阅读一些有用的书籍来充实自己的知识储备，以便更好地理解练体和练意的精髓。
章成转向刘小琪，眼神中透着一丝期待，轻声说道：“小琪，你明天有空的话，能陪我去一趟图书馆吗？”
刘小琪的目光与章成的眼神交汇，脸上立刻绽放出兴奋的笑容，她毫不犹豫地回答道：“当然可以啦！”
第二天，阳光如金线般洒下，照亮了两人的面庞。他们如约而至，手牵手踏入了大凉学院的图书馆。他们对这里的布局似乎了如指掌，轻车熟路地在书架间穿梭。
刘小琪的家庭背景让她拥有了一些不为人知的特权，这次，她毫不吝啬地为章成打开了通往图书馆深处的典藏室的大门。
在那满是尘土的空间里，章成的目光如雷达般在无数古籍中扫视，寻找着那本他梦寐以求的宝典。终于，在一个偏僻的角落里，他发现了一本关于炼体的珍贵书籍。这本书的封面已经磨损，字迹也有些模糊，它仿佛在沉睡中等待着被人唤醒。
就在章成全神贯注地翻阅这本古籍时，刘小琪悄悄走到他身边，轻声问道：“章成，你找
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